卡丽地亚 发表于 2017-8-19 17:02:51

红烧鱼




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“红烧鱼可以说是最家常的一道菜,鲤鱼价格便宜,营养丰富,孩子们应该适当多吃一些。支持“为春苗厨房+1”活动,愿山区孩子健康成长。”
食材明细

[*]鲤鱼1条
[*]食用油 适量
[*]盐适量
[*]白酒 少许
[*]老抽少许
[*]白糖 1汤匙
[*]蒜片 适量
[*]葱丝 适量
[*]姜丝 适量
[*]老陈醋 3汤匙


[*]咸鲜口味
[*]烧工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

红烧鱼的做法步骤

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1
鲤鱼去鳞洗净后切几刀,放入盐,用手搓匀后腌一会。

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2
锅烧热后倒油,放入姜丝炝锅。把腌好的鱼放入锅中煎一下。

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3
煎至两面金黄,烹入老陈醋,白酒去腥。

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4
倒入老抽,白糖,少许盐兑成的汁儿小火炖20分钟。

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5
汤汁变少时放入蒜片大火收汁儿。

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6
盛入盘中表面撒适量葱丝点缀,我没有鱼盘,用的是烤盘。


小窍门
煎鱼之前在鱼身上抹适量盐可以防止鱼破皮。
使用的厨具:炒锅



勉为其难 发表于 2017-8-19 17:40:59

一般不烧鱼吃,总是被鱼卡卡住
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