这菜1块钱，俩食材多营养又开胃，一点盐不放，老少都爱吃
前连天宝妈上了一道西红柿炒菜花，深受大家喜爱，留言实在是太多了，一致好评，都夸这菜不但有颜值还更营养，还好吃。今天接着健康营养美食，还是西红柿的做法！
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不过呢，咱们不能总吃西红柿炒菜花, 换个样，上一道西红柿炒圆白菜，这菜非常不错，开胃下饭，清爽可口，全家老少都爱吃，深受家人喜爱！要说这菜做法可是非常的简单，也没啥难的，就是一简单家常小炒，这道菜里宝妈没有用盐，而是用了蚝油，耗油微咸，因为蚝油和西红柿搭一起有一种特别鲜美的味道，特别有食欲，很好吃，大家可以试试，如果没有蚝油也没关系，加盐就好，只是味道稍差点，还是非常好吃的，营养也丝毫不受影响。
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菜虽简单，宝妈还是一样图文并茂，文末小贴士，更是一看就会哦！食材：圆白菜150g，西红柿半个，耗油2勺，葱花少许，植物油适量【西红柿炒圆白菜】做法：
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1 备好食材
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2 圆白菜切丝，洗净控水；西红柿切片
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3 热锅凉油，下葱花爆香
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4 放入圆白菜翻炒
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5 圆白菜微微发蔫时加蚝油，翻炒均匀
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6 放入西红柿，翻炒至西红柿发蔫，即可关火出锅宝妈小贴士1 蚝油本身有咸味，所以我没放盐，如果拿不准可以尝尝2 西红柿不要炒太长时间，太久口感不好3 西红柿我没有剥皮，觉得这样也不错，如果不喜欢的可以剥一下：方法是用不锈钢汤匙刮软外皮，一撕就下来了
白菜:L
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